Tujuh kecakapan – dalam kerangka Kecerdasaan Emosi

Sedikit berbagi nih.

Baru ikutan workshop satu hari mengenai Kecerdasan Emosi dalam hubungan kerja – namun saya percaya ini efektif untuk dalam keseharian kita.

Tujuh kecakapan – dalam kerangka Kecerdasaan Emosi:
1. Cakap dalam merasakan dan mengerti emosi diri sendiri
2. Cakap dalam mengutarakan atau memperlihatkan emosi pribadi secara efecktif dan tepat
3. Cakap dalam merasakan, memahami dan mengerti emosi orang lain
4. Cakap dalam menggunakan emosi dalam merencanakan sesuatu, dan dalam pengambilan keputusan
5. Cakap dalam pengelolaan emosi diri sendiri secara efektif
6. Cakap dalam mengelola atau memperngaruhi suasana hati dan emosi orang lain
7. Cakap dalam mengendalikan emosi diri sendiri secara efektif

Gak perlu dijelasin lebih detail lah, karena sudah cukup jelas. Saya pribadi berpikir bahwa tujuh kecakapan itu sangat perlu dalam terciptanya hubungan yang bagus terhadap sekitarnya.

Kecakapan di atas juga menurut saya seimbang antara memahami orang lain dan memahami diri sendiri, sehingga tidak terjadi satu sisi terbengkalai. Dalam kehidupan sehari-hari ada orang yang sangat bagus dalam hubungan dengan orang lain, memahami perasaan orang lain, tapi begitu jelek dalam memahami dan menghargai diri sendiri. Di kutub yang lain ada orang yang sangat bagus dalam memahami diri sendiri tapi begitu tidak peduli dengan perasaan orang lain. Atau mungkin ada yang berada di tengah, masih belum memahami diri dan orang lain secara bijak dan efektif, sehingga dalam tindakannya semau gue.

Cag
6-2-09, 8.30am

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s